Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Главная - Физиология - Методика воспитания комплексной выносливости

Методика воспитания комплексной выносливости Физиология . Курсовая

  • Тема: Методика воспитания комплексной выносливости
  • Автор: Юлия
  • Тип работы: Курсовая
  • Предмет: Физиология
  • Страниц: 25
  • Год сдачи: 2010
  • ВУЗ, город: Москва
  • Цена(руб.): 1500 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

Введение

Под выносливостью понимается единство проявления психофизиологических и биоэнергетических функций организма человека, позволяющих длительно противостоять утомлению при механической работе. Выносливость характеризуется совокупностью физических способностей, обеспечивающих поддержание работы в зонах максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной нагрузок. Каждой зоне нагрузок присущ свой энергетический профиль, а вместе с ним и своеобразный комплекс реакций организма и структур организма.
Мерилом выносливости является время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определённого характера и интенсивности. Например, в циклических видах физических упражнений (ходьба, бег, плавание и т.п.).
Комплексная выносливость играет существенную роль в оптимизации жизнедеятельности, выступает как важный компонент физического здоровья.
Объектом работы выступает система реализации методов воспитания комплексной выносливости.
Предмет исследования – комплексная выносливость.
Цель работы - изучение и раскрытие темы «Методы воспитания комплексной выносливости» как с российской, так и с зарубежной точек зрения.
Исходя из цели исследования, можно выделить следующие задачи:
- рассмотреть теоретические подходы к воспитанию комплексной выносливости,
- выявить основную проблемы воспитания комплексной выносливости,
- показать пути решения выявленной проблемы.
Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы.

Содержание

Содержание

Введение 3
1. Понятие и определение комплексной выносливости 5
2. Методика воспитания комплексной выносливости 11
2.1. Задачи по воспитанию комплексной выносливости 11
2.2. Средства воспитания комплексной выносливости 12
2.3. Методы воспитания комплексной выносливости 16
2.4. Воспитание комплексной выносливости путем воздействия на анаэробные возможности человека 21
2.5. Правила воспитания комплексной выносливости 22
Заключение 24
Список использованных источников 25

Литература

Список использованных источников

1. Агаджанян Н.А., Кайков А.Ю. Резервы нашего организма. – М.: Гардарика, 2004
2. Агаджанян Н.А. Основы физиологии человека. – М.: Проспект, 2001
3. Бачурков И.С. Физическая культура и спорт/ И.С.Бачурков, А.А.Нестеров. – М.: Академия, 2006
4. Брин В.Б. Физиология человека в схемах и таблицах. – СПб.: Нева, 2009
5. Выдрин В.Н. Теория физической культуры. – СПб: ГДОАФК, 2008
6. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2006
7. Данилов Н.В. Методическое и практическое пособие по физиологии. – СПб.: Питер, 2005
8. Дегтярев В.П., Будылина С.М. Нормальная физиология. – М.: ЮНИТИ, 2006
9. Коренберг В.Б. Проблемы физических и двигательных качеств.// Теория и практика физической культуры. – 2006 - №7
10. Косицкий Г.И. Физиология человека. – М.: Дана, 2005
11. Миловзорова М.С. Анатомия и физиология человека. – М.: Спорт, 2003
12. Основы теории и методики физической культуры: учебник для техникумов физической культуры/ Под ред. А.А. Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 2005
13. Покровский В.М., Коротько Г.Ф. Физиология человека. – М.: Ника, 2007
14. Смирнов В.М. Физи

Форма заказа

Напрмер, Экономика

Похожие работы

Название Цена
Биологические основы жизнедеятельности организма 1500
Физиология ЦНС 1500

© 2010-2017, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.