Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Главная - Медицина - Социальная медицина. Вред модных диет

Социальная медицина. Вред модных диет Медицина . Контрольная

  • Тема: Социальная медицина. Вред модных диет
  • Автор: Балашова Анастасия
  • Тип работы: Контрольная
  • Предмет: Медицина
  • Страниц: 15
  • Год сдачи: 2010
  • ВУЗ, город: НовГУ
  • Цена(руб.): 399 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

Введение Питание играет огромную роль в нашей жизни. Оно обес¬печивает рост и формирование всех органов и систем организ¬ма, дает нам энергию, участвует в обмене веществ. Правильно сбалансированное, или рациональное, питание позволяет на долгие годы сохранить здоровье и работоспособность. Что же такое рациональное питание? Согласно гигиеничес¬ким требованиям, оно должно быть: - оптимальным в количественном отношении, то есть со¬ответствовать энергетическим затратам организма; - полноценным в качественном отношении, то есть содер¬жать все необходимые вещества — белки, жиры, угле¬воды, витамины, минеральные элементы — в наиболее благоприятных пропорциях; - разнообразным, содержать продукты как животного, так и растительного происхождения; - регулярным, то есть каждый человек должен ежедневно соблюдать режим приема пищи; - отвечать элементарным санитарным правилам, касаю¬щимся хранения, обработки и приготовления продук¬тов. Учеными давно установлено, что пища — источник энер¬гии как в движении, так и в покое. Другими словами, энергия расходуется и при активном сокращении мышц, и во время сна. Расход энергии связан с образованием тепла, без которого наш организм не может сохранять постоянную температуру, необходимую для жизнедеятельности клеток. Основное при диете это снижение энергетической ценности продуктов за счет уменьшения в рационе жиров и углеводов. В то же время количество белка увеличивается, т.к. он расходуется организмом на пластические процессы (построение ткани). Следует больше употреблять витаминов и минералов. Ведь, уменьшая калорийность пищи, мы уменьшаем поступление некоторых очень важных компонентов. Например, ограничивая количество жиров, ограничиваем поступление витаминов А и Е. Этот дефицит нужно восполнять. Однако ряд современных диет не отвечает требованиям здорово питания. Цель настоящей работы – изучение вреда модных диет.

Содержание

Введение 3 1. Гигиенические требования к диете 5 2. Анализ основных современных диет 11 Заключение 14 Список литературы 16

Литература

1. Васильева К.С. социальная медицина. – М.: Тетра, 2002
2. Павлова А.И. Основы рационального питания. – М.:Профессионал, 2005
3. Попов В.А. Валеология. Курс лекций. – М.: МР3 Пресс, 2003
4. Семенов С.Ю. Современные диеты. – М., 2000

Форма заказа

Напрмер, Экономика

Похожие работы

Название Цена
Вес тела. Диета 300
Вторичный гнойный менингит: этиология, патогенез, классификация, клиническая картина, прогноз. 800
8 тем по медицине: общая нозология, нарушения переферического кровообращения, воспаление, опухоли, патология пищеварения, патология органов дыхания, патоло 1100
Контрольная по медицине 400
Контрольная по биомеханике, 24 вариант. К какому виду двигательной деятельности, согласно классификации, относится Ваш вид спорта? 750
14 заданий по медицине, РУДН. Провести маркетинговый анализ ассортимента перевязочных средств в аптеке «Мнимый больной». Рассчитать маркетинговые характери 1500
Аптека II категории расположена на 1 этаже 5-этажного жилого дома по ул. Дружбы. Пол в торговом зале, моечной, дистилляционно - стерилизационной и туалета 450
Контрольная по истории медицины, вариант 6, АГМУ. Научные учреждения в России в XVIII веке. Косская древнегреческая медицинская школа. Ее основатель, ее фи 700
Контрольная по патологии, ММА им Сеченова. Проанализируйте механизмы формирования и проявления для каждой стадии лихорадки 900
Контрольная по патологии. Заполнить таблицу «Изменения внешнего дыхания при ателектазе легких и отеке гортани» 590

© 2010-2017, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.