Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Главная - Физкультура и спорт - Питание спортсменов

Питание спортсменов Физкультура и спорт . Реферат

  • Тема: Питание спортсменов
  • Автор: Александра
  • Тип работы: Реферат
  • Предмет: Физкультура и спорт
  • Страниц: 13
  • Год сдачи: 2004
  • ВУЗ, город: ГУУ
  • Цена(руб.): 200 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

В связи с большими физическими нагрузками в спорте, ежедневными 2—3-разовыми тренировочными занятиями и большими энерготратами в спорте трудно, а иногда невоз¬можно дать спортсмену необходимое количество калорий за 3 приема пищи. Поэтому сейчас большинство врачей выска¬зывается за 4-х, 5-ти и даже 6-разовое питание, включая в их число первый и второй завтраки, обед, полдник, ужин, а иногда еще дополнительные приемы пищевых продуктов до, во время или после тренировок.

Содержание

1. Калорийность суточного рациона 2. Качественный состав пищи 3. Значение и нормы потребления отдельных пищевых веществ в питании спортсменов Белки Жиры Углеводы Витамины Минеральные вещества 4. Режим питания спортсменов 5. Список использованной литературы

Литература

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Рекомендации по питанию спортсменов г.Москва “Физкультура и спорт”1975
2. “Гигиена питания” Петровский К.С., М., 1984г.
3. “Пищевые продукты в питании человека”. Припутина Л.С., Киев, 1984г
4. “Как правильно питаться” Скурихин И.М., М., 1985г.

Форма заказа

Напрмер, Экономика

Похожие работы

Название Цена
Вид боевых искусств: тхэквондо 500
Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании 500
Принципы спортивной тренировки 500
История физической культуры и спорта: основные объекты, явления и процессы, связанные с физическим воспитанием и спортивной подготовкой 500
Физиологический механизм лечебного действия адаптивной физической культуры 500
История развития хоккея 500
Описание техники спортивного способа плавания брассом 500
Развитие силовых способностей в ДЮСШОР по хоккею уровня начальной подготовки средствами легкой атлетики 500
Социальные функции спорта 500
Развитие гибкости с помощью хореографии у детей 6 - 7 500

© 2010-2017, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.