Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Главная - Физкультура и спорт - Гимнастика

Гимнастика Физкультура и спорт . Реферат

  • Тема: Гимнастика
  • Автор: Юлия
  • Тип работы: Реферат
  • Предмет: Физкультура и спорт
  • Страниц: 18
  • Год сдачи: 2010
  • ВУЗ, город: Москва
  • Цена(руб.): 500 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

Введение
В процессе развития системы физического воспитания определились четыре относительно самостоятельных метода: гимнастика, игры, спорт и туризм. Среди этих методов особое место занимает гимнастика, призванная обеспечивать общее физическое развитие и совершенствование всех основных двигательных способностей. Гимнастика своеобразный метод и в то же время одно из средств советской системы физического воспитания. Ее отличительной чертой является особый подбор упражнений и методических приемов. Если в спорте и играх упражнения заимствованы из жизни, то в гимнастике они обычно подобраны специально, чтобы возможно точнее воздействовать на человека.
С помощью гимнастики наиболее успешно решаются задачи гармонического физического развития, так как в ее распоряжении имеются самые разнообразные упражнения, благотворно воздействующие на различные звенья двигательного аппарата, на все мышечные группы человека.
Особая польза гимнастики заключается в том, что она помогает совершенствованию координационных способностей, то есть способностей согласовывать действия различных звеньев двигательного аппарата. Конечно, не только гимнастические, но и многие другие упражнения улучшают координацию движений человека, однако в гимнастике эти задачи решаются наиболее четко и последовательно. Постепенное увеличение трудности различных двигательных задач, связанных с координацией движений, несомненно содействует росту способностей, необходимых для координации сложных движений, с которыми человек повседневно встречается в труде, в быту, на военной службе и, наконец, в спорте.
Исходя из вышесказанного, цель данной работы - рассмотреть гимнастику как систему физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека.
Исходя из поставленной цели, задачами работы являются:
- определить место гимнастики в системе физического воспитания;
- рассмотреть общеразвивающие виды гимнастики;
- изучить какие виды гимнастики относятся к спортивным;
- проанализировать значение прикладных видов гимнастики.


1 Гимнастика, понятие и место в системе физического воспитания

Содержание

Оглавление

Введение 2
1 Гимнастика, понятие и место в системе физического воспитания 3
2 Акробатические упражнения как вид гимнастики 4
3 Влияние гимнастики на организм человека 11
4 Значение гимнастики для развития координационных способностей 12
Заключение 17
Используемая литература 18

Литература

Используемая литература

1. Гимнастика / Под ред. А. М. Шлемина, А. Т. Брыкина. М., 1979, с. 2-3.
2. Гимнастика// Большая советская энциклопедия / Гл. ред. А.М. Прохоров. Т. 6. М.: Советская энциклопедия, 1971. с 527.
3. Карпеев А.Г. Направления и принципы изучения двигательной координации основных видов движений // Теория и практика физической культуры, 1995, №9, с. 5-7.
4. Палыга В.Д. Гимнастика. М.: Просвещение, 1982. с. 26.
5. Смолевский В.М. Гимнастика и методика преподавания. М.: Физкультура и спорт, 1987.
6. Теория и методика гимнастики / Под ред. В. И. Филиппови¬ча. М., 1971, с. 15.
7. Энциклопедический словарь юного спортсмена / Сост. И.Ю. Сосновский, А.М. Чайковский. М.: Педаго-гика, 1980. с. 104.

Форма заказа

Напрмер, Экономика

Похожие работы

Название Цена
ВЛИЯНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ОРГАНИЗМ 500
Физические упражнения как средство борьбы с депрессией 500
Общая характеристика развития физической культуры в одной из стран Древнего Востока 500
Ежедневная гимнастика в режиме дня взрослого 500
Основы здорового образа жизни студентов 500
Воспитание физических качеств 500
Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры 500
Физическая подготовка студенческой молодежи 500
Материально-техническое обеспечение 500
Классическая аэробика. Методика и структура занятий. Базовые шаги аэробики. 800

© 2010-2017, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.