Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Главная - Физкультура и спорт - Специфика защитных действий в Айкидо и их применение в реальном бою

Специфика защитных действий в Айкидо и их применение в реальном бою Физкультура и спорт . Реферат

  • Тема: Специфика защитных действий в Айкидо и их применение в реальном бою
  • Автор: Лидия
  • Тип работы: Реферат
  • Предмет: Физкультура и спорт
  • Страниц: 16
  • Год сдачи: 2010
  • ВУЗ, город: ВГАФК (Великие Луки)
  • Цена(руб.): 300 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

Боевые искусства востока сейчас интересуют все больше людей. Их в этом виде спорта привлекает не только возможность практического применения в качестве самозащиты, но и положительного влияния его на организм.
Айкидо японское боевое искусство, которое впитало себя все достижения великих мастеров.
На первый взгляд, айкидо кажется просто высокоэффективным способом самозащиты от любого вида агрессии, синтезированным на основе японских будзюцу (воинских искусств). Но при внимательном изучении оказывается, что здесь кроется нечто намного большее. Именно это и привлекает в додзё (тренировочные залы) все новых и новых последователей. Система Айкидо была создана мастером Морихзем Уэсибой на основе одного из направлений джиу-джитсу. Отдельные приемы айкидо были заимствованы из китайского ушу, где вектор приложения силы к противнику совпадает с направлением движения самого противника.
Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). Состоит оно в большинстве своем из бросков и захватов. Кроме физической тренировки айкидо предусматривает обучение релаксации, контролю ума и взращиванию духа.
Техника в айкидо это способ достичь максиального эффекта при минимальных усилиях. В основном это делается путем использования силы противника против него самого. Победа здесь получается не из-за силового единоборства, а за счет использования силы противника.

Содержание

Введение 3
Теория защиты в Айкидо 5
1. Стадии защиты 5
2. Характеристика технико-тактических действий в защите 7
3. Внутренние и внешние факторы, обуславливающие успешность защитных действий. 8
Заключение 14
Список использованных источников 16

Литература

1. Бранд Р. Учение и техника гармоничного развития. М.:АСТ, 1999
2. Бэннет Г. Айкидо. Техника и тактика. М.: Эксмо-Пресс, 2007
3. Гудилин А.А. Айкидо Путь к совершенству. М.: МарТ, 2007
4. Киссемару Уэсиба, Моритэру Уэсиба. Лучшее айкидо. Основы. М.: АСТ, 2007
5. Литвак М.Е. Психологическое айкидо. М.: Феникс, 2007
6. Матвеев В.А. Айкидо. М.: Спорт, 2005
7. Милковский Е.П. Искусство спортивной борьбы Японии. Минск, 2001
8. Мицуги Саотомэ. Принципы айкидо. СПб.: Питер, 2002
9. Стивенс Д. Айкидо искусство мира.// Единоборства - №3 2001
10. Стивенс Д. Сущность Айкидо: духовное наследие Морихэя Уэсибы. М.: София, 2001

Форма заказа

Напрмер, Экономика

Похожие работы

Название Цена
Лечебно-профилактическая физкультура 150
Обмен веществ 500
Лечебная физкультура и средства физической культуры при дистании 500
Софтбол_и_бейсбол._их_отличия 500
Методика индивидуального подхода и применения средств направленного развития отдельных физических качеств 500
Лыжный спорт. Техника и методика обучения классическим ходам. 500
Лыжный спорт. Техника и методика обучения коньковым ходом. 500
Лыжный спорт. Классификация лыжного спорта и лыжных гонок. 500
Баскетбол и его развитие 500
Кроссовая_подготовка 500

© 2010-2017, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.