Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Заказать

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Заказать

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Заказать

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Заказать

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Заказать

Главная - Физкультура и спорт - Средства и методы профилактики травм в беге на средние, длинные и сверхдлинные дистанции

Средства и методы профилактики травм в беге на средние, длинные и сверхдлинные дистанции Физкультура и спорт. Контрольная

  • Тема: Средства и методы профилактики травм в беге на средние, длинные и сверхдлинные дистанции
  • Автор: Сергей
  • Тип работы: Контрольная
  • Предмет: Физкультура и спорт
  • Страниц: 9
  • Год сдачи: 2008
  • ВУЗ, город: Нижний Новгород
  • Цена(руб.): 500 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

1. Особенности травм ОДА у бегунов на средние дистанции 3

2. Особенности травм ОДА у бегунов на длинные дистанции 5

3. Обстоятельства и причины возникновения травм ОДА у бегунов на средние, длинные и сверхдлинные (марафон) дистанции и меры их профилактики 6

Список литературы 8

Содержание

Бег на средние дистанции относится к категории моноструктурных циклических упражнений субмак-симальной мощности (по Л. П. Матвееву), развиваю-щих выносливость.

Травмирующими факторами в этом виде легкой атлетики являются резкий переход с одного покрытия беговых дорожек на другое, включение в систему тре-нировочных занятий больших отягощений, длитель-ность и монотонность нагрузок, включение в трени-ровку игровых, спортивно-вспомогательных и других упражнений.



Наиболее уязвимые звенья ОДА бегунов на средние дистанции это об-ласть голени, голеностопного сустава и стопы, поясничный отдел позвоночника (рис. 1).

Особенностью патологии ОДА здесь считается значительное изменение соотношений острых и хронических травм в пользу последних. Острые травмы составляют 24,75% всей патологии, остальное приходится на хронику. На вто-ром месте после острых и хронических травм стоят травмы миоэнтезического аппарата, в том числе частичные разрывы мышц бедра (двуглавая и приводя-щие мышцы), а также трехглавой мышцы голени. Повреждение менисков ко-ленного сустава составляет 4,04% всей патологии.

Несколько чаще встречаются повреждения капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава5,16% всей патологии.

Литература

1. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1981. 81 с.

2. Башкиров В.Ф. Комплексная реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. М.: Физкультура и спорт, 1988. 127 с.

3. Башкиров В.Ф. Профилактика травм у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1991. 202 с.

4. Валеев Н.М. Некоторые особенности реабилитации спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата // Теория и практика физ. культуры: Тре-нер: Журнал в журнале. 2004. № 1. С. 28-30.

5. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1991. 95 с.

6. Дубровский В.И. Этиопатогенез травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и методы их профилактики и лечения у спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1990. №6. С. 46-47.

7. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная из-культура: Руководство для врачей. М.: Медицина, 1993. 432 с.

8. Каннус П. Профилактика травм // Спортивные травмы. Основные прин-ципы профилактики и лечения. К.: Олимпийская литература, 2002 . С. 24-31.

9. Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата. М.: Медицина, 1969. 159 с.

10. Коваленко Ю.А. Проблемы травматологии в современном спорте // Теория и практика физ. культуры. 2006. № 5. С. 22-26.

11. Миронова З.С., Меркулова Н.И. Перенапряжение опорно-двигательного аппарата у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982. 143 с.

12. Миронова З.С., Морозова Н.А. Спортивная травматология. М.: Физ-культура и спорт, 1976. 205 с.

13. Муравов И.В. Травмы у спортсменов // Теория и практика физ. культу-ры. 1983. № 8. С. 58-59.

14. Юмашев Г.С., Епифанов В.А. Оперативная травматология и реабили-тация больных с повреждениями ОДА. М.: Медицина, 1983. 82 с.

Форма заказа

Заполните, пожалуйста, форму заказа, чтобы менеджер смог оценить вашу работу и сообщил вам цену и сроки. Все ваши контактные данные будут использованы только для связи с вами, и не будут переданы третьим лицам.

Тип работы *
Предмет *
Название *
Дата Сдачи *
Количество Листов*
уточните задание
Ваши Пожелания
Загрузить Файлы

загрузить еще одно дополнение
Страна
Город
Ваше имя *
Эл. Почта *
Телефон *
  

Название Тип Год сдачи Страниц Цена
Физическая культура дородовая Контрольная 2007 26 500
Обучение технике низкого старта Контрольная 2008 4 500
Вопросы по физкультуре Контрольная 2008 21 500
Биомеханика штрафного броска в баскетболе Контрольная 2008 19 300
Физкультура и спорт. Контрольная 2008 8 500
Лыжная подготовка в школе Контрольная 2006 15 500
Содержание и составляющие здорового образа жизни. Контрольная 2007 11 500
Влияние экологических факторов на здоровый образ жизни Контрольная 2009 21 300
Контрольная по физкультуре Контрольная 2009 20 300
Влияние физической культуры и экологии на здоровье человека. Контрольная 2008 13 300
курсовые, дипломные, контрольные на заказ скидки на курсовые, дипломные, контрольные на заказ

© 2010-2016, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.