Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Заказать

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Заказать

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Заказать

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Заказать

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Заказать

Главная - Физкультура - Основные принципы закаливания

Основные принципы закаливания Физкультура. Реферат

  • Тема: Основные принципы закаливания
  • Автор: Ольга
  • Тип работы: Реферат
  • Предмет: Физкультура
  • Страниц: 9
  • Год сдачи: 2002
  • ВУЗ, город: ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ИНСТИТУТ
  • Цена(руб.): 500 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

Закаливание организма повышает его устойчивость к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий (низкой и высокой температуры воздуха, пониженного атмосферного давления и др.).
Современные комфортные условия. жилища, одежда, транспорт и т. д. уменьшают воздействие меняющихся условий погоды на организм человека, снижают его устойчивость по отношению к метеорологическим факторам. Являясь важной частью физического воспитания, закаливание восстанавливает эту устойчивость.
3акаливание организма основано на способности организма человека приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды. Закаливающий эффект достигается систематическим, многократным воздействием того или иного фактора (холода, тепла и др.) и постепенным повышением его дозировки, т. к. только при этих условиях развиваются приспособительные изменения в организме: совершенствуются нейрогуморальные и обменные процессы, повышается общая сопротивляемость к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Закаливание носит специфический характер, т. е. оно определяется постепенным снижением чувствительности организма только к действию определенного физического фактора. Так, систематические дозированные воздействия холодом повышают устойчивость главным образом к действию низких температур, а тепловые — к действию высоких. 3акаливание к холоду не предопределяет развитие устойчивости к теплу или к низкому атмосферному давлению и так далее При прекращении закаливающих процедур степень закаленности ослабевает, и обычно через 1— l,5 месяца устойчивость к тем или иным физическим факторам исчезает.
Закаливание организма повышает его устойчивость к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий (низкой и высокой температуры воздуха, пониженного атмосферного давления и др.).
Современные комфортные условия жилища, одежда, транспорт и т. д. уменьшают воздействие изменяющихся условий погоды на организм человека и снижают его устойчивость по отношению к метеорологическим факторам. Являясь важной частью физического воспитания, закаливание организма. восстанавливает эту устойчивость.
Закаливающий эффект достигается систематическим, многократным воздействием того или иного фактора (холода, тепла и др.) и постепенным повышением его дозировки, так как только при этих условиях развиваются приспособительные изменения организме: совершенствуются нейрогуморальные обменные процессы, повышается общая сопротивляемость к воздействию неблагоприятных сторон окружающей среды. Закаливание организма, носит специфический характер, т. е. оно определяется постепенным снижением чувствительности организма только к действию определенного физического фактора.

Содержание

-

Литература

1. Энциклопедия здоровья. В 4 томах. Т.2. / Гл. ред. В.И. Покровский. - М.: ИПО «Автор», 1992.
2. Тони Смит. Ваш домашний доктор. Домашний советчик. - М.: «Мир», 1992.
3. Популярная медицинская энциклопедия. Гл. ред. В.И.Покровский. - М., 1997.

Форма заказа

Заполните, пожалуйста, форму заказа, чтобы менеджер смог оценить вашу работу и сообщил вам цену и сроки. Все ваши контактные данные будут использованы только для связи с вами, и не будут переданы третьим лицам.

Тип работы *
Предмет *
Название *
Дата Сдачи *
Количество Листов*
уточните задание
Ваши Пожелания
Загрузить Файлы

загрузить еще одно дополнение
Страна
Город
Ваше имя *
Эл. Почта *
Телефон *
  

Название Тип Год сдачи Страниц Цена
Олимпийские игры 2006 года Реферат 2005 11 500
курсовые, дипломные, контрольные на заказ скидки на курсовые, дипломные, контрольные на заказ

© 2010-2016, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.