Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Заказать

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Заказать

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Заказать

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Заказать

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Заказать

Главная - Физкультура и спорт - Психическая напряженность, как фактор результативности легкоатлетов

Психическая напряженность, как фактор результативности легкоатлетов Физкультура и спорт. Дипломная

  • Тема: Психическая напряженность, как фактор результативности легкоатлетов
  • Автор: Юлия
  • Тип работы: Дипломная
  • Предмет: Физкультура и спорт
  • Страниц: 42
  • Год сдачи: 2010
  • ВУЗ, город: Москва
  • Цена(руб.): 4000 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

Введение Рекорды для спортсменов невозможны не только без длительных все возрастающих тренировочных нагрузок, но и без кратковременного максимального напряжения всех физических и эмоциональных резервов организма в период соревновательной деятельности. Последнее реализуется через состояние, которое привычно обозначается как стресс. Механизм развития стресса универсален, т.е. не зависит от причин его вызывающих – будь то желание достичь цели любой ценой, травма мозга или хирургическая агрессия. Происходящие в организма спортсмена в условиях спортивного стресса адаптационные изменения сопровождаются бурными биохимическими, обменными и эндокринными процессами. Если компенсаторные возможности организма превышают силу факторов агрессии, то системная постагрессивная реакция адекватно управляется механизмами ауторегуляции. Цель данной дипломной работы: определить влияние психической напряженности на результат легкоатлетов в предсоревновательный соревновательный период. Задачи исследования: 1. Определить степень разработанности исследуемой проблемы в теории и практике физического воспитания и спортивной тренировке. 2. Выявить реальный уровень влияния психической напряженности на результат в спринтерском беге. 3. Научно обосновать и дать рекомендации для разработки методики совершенствования предстартового состояния в соревновательном и предсоревновательном периоде для каждого спортсмена в зависимости от состояния нервной деятельности и типа темперамента. Объект исследования - психическая напряженность легкоатлетов-спринтеров. Предмет исследования – влияние психической напряженности на результативность в спринте. Практическая значимость данной работы заключается в том, что она позволяет: - оптимизировать предстартовую деятельность; - уменьшить влияние стресс-факторов на соревновательную деятельность спортсменов; - усилить контроль спортсмена над своим психическим состоянием и поведением во время тренировок и соревнований; - улучшить спортивные результаты.

Содержание

Содержание Введение 3 1. Состояние проблемы совершенствования психического состояния легкоатлетов 5 1.1. Психическая подготовка спортсменов 5 1.2. Понятие стресса. Влияние стресса на успешность спортсменов 9 1.3. Возникновение психической напряженности в процессе спортивной деятельности 14 1.4. Механизмы возникновения предстартового эмоционального возбуждения 19 1.5. Состояние оптимальной боевой готовности и его компоненты 23 2.Цель, задачи, методы и организация исследования 30 2.1. Цели и методы исследования 30 2.2 Организация исследования 31 3. Результаты исследования 33 3.1. Анализ результатов исследования 33 3.2. Выводы и предложения 33 Заключение 37 Список использованных источников 38 Приложения

Литература

Список использованных источников 1. Алексеев А.В. Себя преодолеть. – М.: Физкультура и спорт, 1985 2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: ФКиС, 2003 3. Бабушкин Г.Д., Назаренко Ю.Ф. Методика развития психических функций, обеспечивающих успешность соревновательной деятельности юных легкоатлетов// Тез. международного конгресса по спортивной психологии. – М.: Наука, 2005 4. Блеер А.Н. Терминология спорта: Толковый словарь-справочник. – М.: Гардарика, 2007 5. Волков И.П. Задачи и формы психологического обеспечения высококвалифицированных спортсменов к соревнованиям // Научные исследования и разработки в спорте. – 2004 - №1 6. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. – М.: Феникс, 2001 7. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие. – М.: Инфра-М, 2000 8. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. – М. 1996 9. Горбунов Г.Д. Современная практика психологической подготовки спортсмена. – СПб.: Питер, 2003 10. Горская Г.Б. Основы индивидуализации психологической подготовки спортсменов. – Краснодар, 2003 11. Горская Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов: Учебное пособие. – Краснодар: КГИФК, 2005 12. Грицаенко М.В. Факторы, определяющие психическую надежность соревновательной деятельности спортсменов. – Воронеж, 1999 13. Данилова Н.Н. Физиология высшей нервной деятельности: Учебник. – М.: Учебная литература, 1997 14. Дашкевич О.В. Эмоциональная регуляция деятельности в экстремальных условиях. – М.: Дека, 2005 15. Жданов Ю.Н. Психологическая и психофизиологическая подготовка спортсменов. – Донецк: Новый мир, 2005 16. Загвязинский В.И. Методология и методы психолого-педагогических исследований: Учебное пособие для вузов. – М.: Академия, 2001 17. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания (факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности): Учебное пособие для студентов пед.институтов по специальности «Физ.воспитание». – М.: Просвещение, 2003 18. Келлер В.С., Сайчук Л.В. Регулирование психической напряженности – важнейшее условие целесообразности упражнения процессом достижения спортивной формы// Теория и практика физической культуры. – 1998 - №5 19. Киселев Ю.Я. Некоторые психологические аспекты оптимизации спортивной деятельности// Психологические проблемы предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов. – СПб.: Проспект, 1997 20. Лазарев И.В., Кузнецов В.С., Орлов Г.А. Практикум по легкой атлетике: Учебное пособие. – М.: Учение, 2001 21. Малкин В.Р. Психическая саморегуляция в тренировке легкоатлетов. – М.: Спорт, 2002 22. Наенко Н.И. Психическая напряженность. – М.: ДАНА-ЮНИТИ, 2001 23. Некрасов В.П. и др. Психорегуляция в подготовке спортсменов. – М.: Сфера, 2005 24. Немов Р.С. Психология: Учебное пособие для физкультурных вузов и факультетов физического воспитания. – М.: Наука, 2002 25. Общая спортивная психология: Учебник для высших учебных заведений/ Под ред. Г.Д.Бабушкина, В.М.Мельникова. – Омск: СибГАФК, 2000 26. Психологический словарь./ Под ред. Зинченко Б.Г. 2-е изд. – М.: Статут, 1997 27. Психология спортивной деятельности./ Под ред. Жарова П.А. – Казань, 1998 28. Пупи А.Ц. Психологические вопросы тренировки и готовности спортсменов к соревнованию. – М.: Академия, 2002 29. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. – М.: ФиС, 2003 30. Рудик П.А. Понятия, содержание и задачи психологической подготовки спортсмена/ Психологическая подготовка спортсмена. – М.: ФиС, 2002 31. Рудик П.А. Психологические основы морально-волевой подготовки спортсменов// Проблемы психологии в спорте. – М.: Статут, 1998

Форма заказа

Заполните, пожалуйста, форму заказа, чтобы менеджер смог оценить вашу работу и сообщил вам цену и сроки. Все ваши контактные данные будут использованы только для связи с вами, и не будут переданы третьим лицам.

Тип работы *
Предмет *
Название *
Дата Сдачи *
Количество Листов*
уточните задание
Ваши Пожелания
Загрузить Файлы

загрузить еще одно дополнение
Страна
Город
Ваше имя *
Эл. Почта *
Телефон *
  

Название Тип Год сдачи Страниц Цена
Эффективность различных методов физической реабилитации нарушений осанки у детей 11-15 лет Дипломная 2011 72 4000
Исследование состояния травматизма у спортсменов прыжков на батуте Дипломная 2010 55 4000
Информационное обеспечение спортивных клубов РФ на примере Баскетбольного Клуба ХИМКИ Дипломная 2010 86 4000
Совершенствование технического мастерства женщин борцов вольного стиля Дипломная 2010 44 4000
Влияние специализации на общую физическую подготовленность в процессе занятия рукопашным боем Дипломная 2010 66 4000
Техническая подготовка плавцов высокой квалификации Дипломная 2010 63 4000
Формирование здорового образа жизни у дошкольников средствами физического воспитания Дипломная 2002 92 4000
Определение адаптационных возможностей сердечно сосудистой системы у детей с умеренной степенью умственной отсталости Дипломная 2011 65 4000
курсовые, дипломные, контрольные на заказ скидки на курсовые, дипломные, контрольные на заказ

© 2010-2016, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.