Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Заказать

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Заказать

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Заказать

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Заказать

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Заказать

Главная - Физкультура - Контроль над переносимостью нагрузок юными пловцами

Контроль над переносимостью нагрузок юными пловцами Физкультура. Контрольная

  • Тема: Контроль над переносимостью нагрузок юными пловцами
  • Автор: Сергей
  • Тип работы: Контрольная
  • Предмет: Физкультура
  • Страниц: 11
  • Год сдачи: 2010
  • ВУЗ, город: Москва
  • Цена(руб.): 300 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

Контроль за тренировкой юных пловцов состоит из контроля за перено-симостью тренировочных нагрузок, за состоянием здоровья пловца, уровнем развития физических качеств и спортивных результатов за овладением спор-тивно-техническим мастерством. Переносимость нагрузок на тренировках определяется, прежде всего, наблюдениями за внешними признаками устало-сти. Сильная усталость пловца проявляется в покраснении лица или необыч-ной бледности, в вялости выполнения движений. Состояние здоровья контролируется по следующим признакам: желание тренироваться, переносимость нагрузок на тренировках, состояние сна, аппе-тит и вес спортсмена, данные медицинских наблюдений. Врачебный контроль за юными пловцами предусматривает изучение фи-зического развития. Под физическим развитием понимают комплекс функ-ционально-морфологических свойств организма, который определяет физи-ческую дееспособность организма. Таким образом, в понятие «физическое развитие» входят не только морфологические особенности строения и разме-ров тела, но и функциональные возможности организма. Физическое развитие определяется эндогенными (внутренними), экзо-генными (внешними), и социально-экономическими факторами. Изучение индивидуального физического развития ведётся путём расчёта различных морфологических показателей, таких, например, как рост, вес тела, окруж-ность груди, удельный вес тела, его жировая, мышечная и костная массы и т.д. при исследовании взрослых людей эти морфологические признаки слу-жат критерием физических кондиций организма, а для детей, помимо того, критериями правильности их роста и развития. Показатели физического развития взрослого человека не остаются неиз-менными. Особенно отчётливо они изменяются при старении человека. По-этому необходимо учитывать соответствие физического развития этапу био-логического развития. Критериями физического развития являются и особенности телосложе-ния. Под телосложением понимают размеры, формы, пропорции (соотноше-ние одних размеров тела с другими) и особенности взаимного расположения частей тела. Особенности физического развития и телосложения человека в значительной мере определяются его конституцией. Конституция человека, проявляющаяся, в частности, в особенностях телосложения, зависит как от наследственных факторов, перенесённых болезней, условий труда, занятий физическими упражнениями и спортом. Из внешних факторов, под влиянием которых изменяется конституция, особое значение имеют физические уп-ражнения и систематические занятия спортом, особенно в детском возрасте. Основными методами исследования физического развития являются на-ружный осмотр (соматоскопия) и антропометрия. Наряду с ними применяют-ся: фотографический метод, рентгенография, измерение форм человеческого тела при помощи специальных приборов, измерение углов на теле с помо-щью угломеров.

Содержание

1. Врачебный контроль над переносимостью нагрузок юными пловцами 3 2. Педагогический контроль над переносимостью нагрузок юными пловцами 6 3. Организация учебно-тренировочного процесса в ДЮСШ 8 4. Список литературы 11

Литература

1. Абсалямов Т.М., Булатова М.М., Булгакова Н.Ж. Плавание: Учебник для вузов / Под ред . В.Н. Платонова. – М.: Олимпийская литература, 2000. 2. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. – М.: Физкульту-ра и спорт, 1986. – 192 с. 3. Викулов А.Д. Плавание: Учебное пособие для вузов. – М.: Владос-Пресс, 2004. – 368 с. 4. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки / Е.Н. Захаров, А.В. Карасев. – М.: Лептос, 1994. – 368 с. 5. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 256 с. 6. Кашкин А.А., Попов О.И., Смирнов В.В. Плавание: Примерная про-грамма спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР. – М.: Советский спорт, 2006. – 216 с. 7. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б. Коф-мана. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 496 с. 8. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. М.Я. Набатниковой. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 280 с. 9. Смирнов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред. и высш. учебных заведений / В.М. Смирнов, В.И. Дубровский. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002 . – С. 371-455.

Форма заказа

Заполните, пожалуйста, форму заказа, чтобы менеджер смог оценить вашу работу и сообщил вам цену и сроки. Все ваши контактные данные будут использованы только для связи с вами, и не будут переданы третьим лицам.

Тип работы *
Предмет *
Название *
Дата Сдачи *
Количество Листов*
уточните задание
Ваши Пожелания
Загрузить Файлы

загрузить еще одно дополнение
Страна
Город
Ваше имя *
Эл. Почта *
Телефон *
  

Название Тип Год сдачи Страниц Цена
Спортивный отбор Контрольная 2010 12 300
биохимическая характеристика волейбола Контрольная 2008 30 400
самбо Контрольная 2011 35 2000
курсовые, дипломные, контрольные на заказ скидки на курсовые, дипломные, контрольные на заказ

© 2010-2016, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.