Дипломная работа

от 20 дней
от 9999 рублей

Заказать

Курсовая работа

от 10 дней
от 1999 рублей

Заказать

Реферат

от 3 дней
от 699 рублей

Заказать

Контрольная работа

от 3 дней
от 99 рублей
за задачу

Заказать

Диссертация

Сроки и стоимость индивидуальные

Заказать

Главная - Педагогика - Упражнения на гимнастических снарядах

Упражнения на гимнастических снарядах Педагогика. Контрольная

  • Тема: Упражнения на гимнастических снарядах
  • Автор: Половникова светлана Юрьевна
  • Тип работы: Контрольная
  • Предмет: Педагогика
  • Страниц: 11
  • Год сдачи: 2009
  • ВУЗ, город: Москва
  • Цена(руб.): 500 рублей

Заказать персональную работу

Выдержка

Упражнения на снарядах состоят главным образом из упоров, висов и различных переходов из одних положений в другие.
В упорах плечи находятся выше точек хвата, например: упор, упор на предплечьях, упор ноги врозь правой или на одном уровне с точками хвата, например: упор на руках упор руки в стороны на кольцах (крест) .
В висах плечи расположены ниже точек хвата, например: вис ,вис прогнувшись вис согнувшись.
Как упоры, так и висы делятся напористые и смешанные. В простых упорах или висах гимнаст держится за снаряд только руками (реже только ногами). При использовании дополнительной опоры другими звеньями тела висы или упоры называются смешанными. К ним относятся, например, вис присев, вис лежа, лежа ноги врозь, упор стоя.
Способ держания за снаряд называется хватом. Хват сверху не указывается, остальные виды хватов должны записываться: снизу, разный (одна рука сверху, другая снизу), обратный и окрестный. Один и тот же хват может быть широким, узким, сомкнутым и обычным, т.е. на ширине плеч (последний не записывается). Хват называют глубоким, если гимнаст находится в висе, а кисти согнуты и лежат на опоре (кольца, концы жердей) сверху.
Кроме упоров и висов, на снарядах можно принимать седы и стойки, например, сед на бревне, стойка на плечах. В седах опора руками не должна быть основной. В противном случае это упражнение должно называться упором, например: упор сидя ноги врозь, упор сзади. на бревне, кроме всех вышеуказанных упражнений, могут выполняться равновесия и другие упражнения. В этих случаях применяются аналогичные термины.
К динамическим упражнениям на снарядах относятся подъемы, спады и опускания, вскоки и соскоки, обороты, перевороты и сальто, перелеты и прыжки, маховые упражнения и упражнения в каче и их разнообразные сочетания. Подъемы выполняются в упор, спады и опускания в вис. В этих случаях конечные положения не указываются. Во всех иных случаях необходимо указывать, в какое конечное положение выполняется спад, подъем или опускание, например: подъем махом вперед в упор углом, спад назад в вис согнувшись, опускание в вис прогнувшись (из стойки на руках).
В записи упражнения на снаряде статистические элементы указываются как исходные ( в начале упражнения) или конечные положения, принимаемые в результате выполнения предыдущего динамического элемента, например: кувырок вперед в сед ноги врозь, оборот назад в стойку на руках. И наоборот, динамический элемент может записываться как способ выполнения следующего за ним элемента, например: махом назад стойка на плечах, махом вперед поворот кругом, переворотом назад соскок.
Если два элемента комбинации взаимосвязаны, то в записи они соединяются:

Содержание

Содержание
1. Упражнения на гимнастических снарядах (задачи, классификация, методика использования) 3
2. Правила записи упражнений на гимнастических снарядах 6
3. Разработать комплекс методических средств обучения гимнастическому элементу. 8
Список использованной литературы 11

Литература

1. Вайцеховский С.М. Книга тренера.-М.:Физкультура и спорт, 1971.-312с.:ил.
2. Гимнастика и методика преподавания /,Под общ. ред.В.М.Смолевского.- М.:Физкультура и спорт, 1987.- 336 с.
3. Гимнастика.-5-е изд., стереотип./Под ред. М.А.Журавина, Н.К.Меньшикова.-М.: Академия, 2008.-446с.: ил.
4. Гимнастика: Учебник для техникумов физической культуры/ Под ред. А.Т.Брыкина, В.М.Смолевского.-М.:Физкультура и спорт, 1985.-368с.:ил.
5. Книга учителя физкультуры/ Под общей ред. Каюрова.- М.: Физкультура и спорт, 1973.
6. Палыга В.Д. Гимнастика: Учебное пособие для студентов факультета физвоспитания пед. Ин-тов.- М.: Просвещение, 1982.- 288 с.
7. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учебник для студ. высших учеб. заведений М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2000.- 448 с.
8. Теория и методика гимнастики/ Под ред. В.И.Филипповича.-М.: Просвещение, 1971
9. Техника гимнастических упражнений/ Под ред. М.Л.Украна.-М.: Фис, 1967
10. Техника гимнастических упражнений/ Под ред. Ю.К.Гавердовского.-М.: Терра-Спорт, 2002

Форма заказа

Заполните, пожалуйста, форму заказа, чтобы менеджер смог оценить вашу работу и сообщил вам цену и сроки. Все ваши контактные данные будут использованы только для связи с вами, и не будут переданы третьим лицам.

Тип работы *
Предмет *
Название *
Дата Сдачи *
Количество Листов*
уточните задание
Ваши Пожелания
Загрузить Файлы

загрузить еще одно дополнение
Страна
Город
Ваше имя *
Эл. Почта *
Телефон *
  

Название Тип Год сдачи Страниц Цена
Педагогика как предмет и наука Контрольная 2009 16 380
Контрольная работа по педагогике Контрольная 2008 14 300
Контрольная работа по педагогике Контрольная 2008 14 500
Предмет, задачи, методы педагогики Контрольная 2010 3 300
Процесс обучения Контрольная 2010 4 250
Система образования в РФ Контрольная 2010 4 300
Методы обучения Контрольная 2010 5 300
Педагогический текст Контрольная 2010 3 300
Учение как вид познавательной деятельности и условия его успешного влияния на образовательные достижения ученика Контрольная 2010 19 310
Система непрерывного образования и проблема ее внедрения.Обзор классификаций методов обучения в высшей школе Контрольная 2010 18 300
курсовые, дипломные, контрольные на заказ скидки на курсовые, дипломные, контрольные на заказ

© 2010-2016, Все права защищены. Принимаем заказы по всей России.